Reducción del consumo de azúcar y alternativas saludables

Es importante saber que hoy en día el azúcar se encuentra presente en gran parte de los alimentos que consumimos diariamente. El azúcar es tan adictivo como cualquier otra droga, porque activa el circuito generador de placer del cerebro. Actualmente, es considerado por los doctores como uno de los peores ingredientes para la salud. Por esta razón te decimos todo … Read More

Comprendiendo la diabetes mellitus: tipos y control efectivo

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por niveles elevados de glucosa en la sangre debido a una producción insuficiente de insulina o a una resistencia a su acción. Comprender los diferentes tipos de diabetes y cómo llevar un control efectivo es fundamental para mejorar la calidad de … Read More

Estilo de vida saludable ¡Acá unos tips!

Para tener un estilo de vida saludable, lo más importante es mantener siempre una actitud positiva y llevar una dieta balanceada. El llevar una vida saludable, además de mejorar el estado de ánimo, ayuda con la prevención de enfermedades como el sobrepeso y la hipertensión. Consejos para mantener un estilo de vida saludable Algunos tips que recomiendan los expertos para … Read More