¿La diabetes tiene cura? Conocé todos los detalles

Como hemos mencionado en artículos anteriores, la diabetes es una enfermedad crónica de larga duración que afecta específicamente la forma en la que nuestro organismo convierte los alimentos en energía. En sí, la diabetes es una enfermedad crónica del metabolismo en donde se produce un exceso azúcar en la sangre y en la orina. Esto se da por una disminución Leer más…

5 cenas saludables que te encantarán

Todas las comidas que hacemos durante el día son importantes. En el caso de la cena, se debe poner especial atención a la calidad de la comida, más que a la cantidad, ya que es nuestra última comida del ´día. Nuestro organismo y nuestro sistema digestivo siguen funcionando cuando dormimos. Por esta razón es fundamental que la cena nos ayude Leer más…

Beneficios de consumir vegetales

Los vegetales son alimentos súper completos. Cuentan con los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, como las vitaminas, minerales y fibra. Los expertos en el tema recomiendan consumir vegetales preferiblemente crudos y bien lavados. Esto con el objetivo de evitar que en algún proceso de cocción pierdan nutrientes e impedir que tengan microorganismos patógenos que puedan causar alguna bacteria o enfermedad. Leer más…