Beneficios de la Stevia como edulcorante natural

La stevia es un edulcorante 100% natural. Contiene 0 calorias y prácticamente sin carbohidratos. Como resultado, no hay ningún efecto en el índice glucémico, lo que significa que produce ningún efecto en el nivel de azúcar en la sangre. Acá te contamos detalles sobre los beneficios de la Stevia como edulcorante natural. La seguridad de la Stevia para el consumo … Read More

Reducción del consumo de azúcar y alternativas saludables

Es importante saber que hoy en día el azúcar se encuentra presente en gran parte de los alimentos que consumimos diariamente. El azúcar es tan adictivo como cualquier otra droga, porque activa el circuito generador de placer del cerebro. Actualmente, es considerado por los doctores como uno de los peores ingredientes para la salud. Por esta razón te decimos todo … Read More

Comprendiendo la diabetes mellitus: tipos y control efectivo

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por niveles elevados de glucosa en la sangre debido a una producción insuficiente de insulina o a una resistencia a su acción. Comprender los diferentes tipos de diabetes y cómo llevar un control efectivo es fundamental para mejorar la calidad de … Read More

Estilo de vida saludable ¡Acá unos tips!

Para tener un estilo de vida saludable, lo más importante es mantener siempre una actitud positiva y llevar una dieta balanceada. El llevar una vida saludable, además de mejorar el estado de ánimo, ayuda con la prevención de enfermedades como el sobrepeso y la hipertensión. Consejos para mantener un estilo de vida saludable Algunos tips que recomiendan los expertos para … Read More