Como hacer la pre-mezcla de brownie marca La Orejita

La mezcla perfecta entre el exquisito y seductor chocolate y el toque ideal de dulzor. Su textura chiclosa te va a dejar con la boca abierta. En la descripción salen los ingredientes que necesitas, la preparación, donde conseguir los ingredientes y un link para encontrar mas recetas y tips saludables. Ingredientes – 1 pre-mezcla de brownie (La Orejita) – 1/2 Leer más…

Receta de cajetas libres de azúcar

Ingredientes – 1 paquete de galletas de mantequilla grande – 100g de leche condensada Preparación – Agarrar la bolsa de las galletas y molerlas con las manos. – Mezclar todos los ingredientes a fuego medio en una olla y revolver con una espátula. – Cocinar por 5 minutos o hasta que se espese lo suficiente para que parezca una sola Leer más…

Como hacer los mejores granizados libres de azúcar

Si andas antojad@ de un granizado libre de azúcar esta receta te va a encantar. Ingredientes – Leche condensada (La Orejita) – Sirope a su elección libre de azúcar – Leche en polvo de su elección – Hielo frapeado Preparación – Ponga a la mitad de hielo frapeado en el recipiente donde va hacer el granizado. – Pongale la cantidad Leer más…

Adicción al azúcar: La enfermedad del siglo XXI

Gaseosas, panes, postres, salsas, bebidas alcohólicas… Todos estos son alimentos muy frecuentes en nuestra dieta: son muy altos en calorías, se nos antojan mucho y son ricos en azúcares añadidos. La industria alimentaria hace uso de este elemento tan atractivo para el paladar humano: el azúcar, para potenciar el sabor de todos estos productos, provocando a largo plazo una dependencia Leer más…

Cómo cuidar tu corazón si tienes diabetes

¿Sabías que…? Las personas con Diabetes tipo 2 tienen 6 veces más riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular que las personas sin esta condición. Por eso, es importante que te atiendas y conozcas cómo cuidar tu corazón si tienes esta enfermedad. Diabetes y problemas del corazón Los eventos cardiovasculares son la principal causa de muerte en personas con Diabetes, con el 58% Leer más…

Escoge grasas saludables

Aunque la alimentación y las actividades físicas contribuyen a evitar el sobrepeso y la obesidad, esto no significa que debas privarte de todos los alimentos ni que tengas que hacer sesiones de ejercicio exhaustivas. El secreto está en saber elegir. Escoge bien las grasas Uno de los nutrimentos que debes aprender a escoger son las grasas. Según los especialistas, el Leer más…

Postre Saludable y Delicioso

Si andás en busca de una merienda o postre saludable, te recomendamos esta deliciosa receta, práctica y súper fácil. A continuación les pasamos la receta: Ingredientes: Helado de vainilla libre de azúcar 1/2 taza de granola reducido en azúcar o sin pasas 1 Cajita de nuestras deliciosas galletas de CANELA Preparación: Lo primero que vas a necesitar es un plato Leer más…

Guía para la Diabetes

Hola a todos! Lo prometido es deuda! Finalmente terminé el resumen en español del libro original del autor Adam Brown titulado “Bright Spots and Landmines”, que en español significa “Puntos Brillantes y Trampas (o Minas)”. Este libro me parece muy bueno porque el autor hace una especie de guía para las personas que tenemos diabetes, enseña todo lo que a Leer más…

Bebidas caseras, delicosas y fáciles de hacer para controlar la diabetes

Cómo bajar tus niveles de azúcar con las mejores bebidas naturales. ¡Conocelas! Remedios naturales contra la diabetes. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo, 422 millones de adultos tenían diabetes en 2014, es decir, 1 de cada 11 personas. Los expertos señalan que la mejor forma de prevenir la enfermedad es llevando un estilo Leer más…

¿Cómo bajar los niveles de azúcar en la sangre naturalmente?

La glucosa es una sustancia elemental en el cuerpo humano, pero el exceso de esta puede traer enfermedades . Por eso es importante controlar sus niveles. Dicho comúnmente, la glucosa se define como el azúcar que circula por nuestra sangre. Una sustancia fundamental para el cuerpo humano, como la gasolina para un auto. Este aporta una fuente de energía primordial para desarrollar con Leer más…